Abr 3 2014

Mi reto 10Km …

Hoy y para las que no sigáis el blog a través del facebook os voy a hablar de l reto al que me he apuntado este año

Tras correr la carrera de 5 Km de la mujer a favor del cancer de mama, me picó el gusanillo del running y llego a mis manos esta maravillosa propuesta para correr por primara vez una carrera 10 Km

reto 10K zaragoza

reto 10K zaragoza

Los chicos de 100piés eventos se propusieron el año pasado que su carrera de 10 Km de Zaragoza tuviera más corredoras femeninas, así que decidiron crear unos grupos de entrenamiento para prepararlas durante 3 meses para estar listas para correr y terminar con los 10 km

Dado el éxito de la convocatoria anterior repitieron propuesta y nada, ahí que me apunte con mi hermana y una amiga dispuestas a darlo todo el 8 de Junio…

La verdad es que aunque al ppio crees que todo esto es una locura, los entrenamientos están muy bien preparados, los lunes corremos entre 10 y 20 min de calentamiento y luego “intentamos sacar el atleta que llevamos dentro” a base de abdominales, flexiones y demás ejercicios de tortura…. también nos enseñan a correr en buena posición estirar y calentar. Los jueves salimos en grupo, más bien manada de más de 100 mujeres por los parques de Zaragoza, la primera quedada fueron 20 min, el jueves correremos media hora … media hora !!!! El tercer día de ejercicio es libre, desde andar hasta el gimnasio todo es válido …

sesion de abdominales

sesion de abdominales

La verdad es que como os comenté en el último post yo no podré terminar el reto, estoy embarazada de tres meses y medio y mi barriga en algún momento impedirá que siga con el entrenamiento normalmente … por ahora y bajo supervisión de mi ginecóloga puedo hacer trote sin problema, las pulsaciones no me suben mucho y puedo seguir una conversacíon sin cansarme  pero cada día peso más y eso llegará un momento que se note pero ya os iré contando !!!!

Por lo demás decir que los entrenadores son majísimos, Gabriel y Sergio son los nuestros y estamos encantadas !!! pero lo mejor, mejor de todo es que entre las chicas hemos hecho un grupo maravilloso, todas animando, pendientes las unas de las otras … vaya que de aquí, corriendo al cielo !!!!

mi grupo de chicas y mónitores !!! PODEMOS !!!!

mi grupo de chicas y mónitores !!! PODEMOS !!!!

Fotos facebook reto 10k women running